


ہم سب ہر رات خواب دیکھتے ہیں۔ اب خواب کی کئی قسمیں ہوتی ہیں، لیکن عام طور پر ہم دو طرح کے خواب دیکھتے ہیں۔ سوتی آنکھوں کے خواب اور جاگتی آنکھوں کے خواب۔۔! کن خوابوں کی اہمیت ہوتی ہے یہ خواب دیکھنے والے پر منحصر ہے۔
ڈریم لینڈ کے مین گیٹ کی تصویر یہاں سے لی گئی ہے۔
خواب “ہمارے احساسات، خیالات اور تصورات کا نتیجہ ہوتے ہیں جو سوتے ہوئے ہمارے دماغ میں آتے ہیں۔“ ہم اپنے خواب میں کہیں بھی جا سکتے ہیں، کچھ بھی کر سکتے ہیں اور کچھ بھی بن سکتے ہیں۔ خواب دیکھتے ہوئے ہم کسی اور ہی دنیا میں پہنچ جاتے ہیں۔ یعنی حقیقی زندگی کے دروازے سے باہر نکل کر خوابوں کی دنیا کے دروازے کے اندر داخل ہو جاتے ہیں۔ اس کے بعد ہم اس عالمِ خواب میں کیا دیکھتے ہیں۔کیا کرتے ہیں، کبھی کبھار ہم وہ کچھ دیکھتے ہیں کہ دل کرتا ہے ہمیشہ کے لیے یہیں رہ جائیں، اور یہی حقیقت ہو۔ اور کبھی کبھار ہم وہ کچھ دیکھتے ہیں کہ ہم اکثر خواب میں ہی سوچتے ہیں کہ یہ خواب ہی ہو، یہ سچ نہیں ہو سکتا ہے۔
شاہدہ نے کچھ دن پہلے خوابوں کے بارے میں لکھا تھا۔ اتفاق سے خوابوں کے بارے لکھنے کا میں نے سوچا تھا، لیکن شاہدہ کی تحریر کے بعد سوچا تھوڑا سا(زیادہ نہیں) تفصیل سے لکھوں۔
اگر آپ کو کوئی کہتا ہے کہ وہ خواب نہیں دیکھتا۔ تو وہ جھوٹ کہتا ہے۔ ہر کوئی خواب دیکھتا ہے۔ ہم ہر رات اوسطاً ایک سے دو گھنٹے خواب دیکھتے ہیں۔ اور ایک رات میں ہم چار سے سات خواب دیکھتے ہیں۔ خواب ختم ہونے کے پانچ منٹ بعد ہم خواب کا آدھا جبکہ دس منٹ کے بعد ٩٠٪ حصہ بھول جاتے ہیں۔
اگر آپ کی زندگی میں خوابوں کی اہمیت ہے تو آپ خواب ضرور یاد رکھتے یا کرنے کی کوشش کرتے ہونگے۔ کچھ ایسے خواب بھی ہوتے ہیں، جن کو ہم بھلانا نہیں چاہتے۔ اور کچھ بھلائے نہیں بھولتے۔ خوابوں کو یاد رکھنا اس لیے ضروری ہے کہ بہت سے خواب آپ کی حقیقی زندگی میں بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ کیونکہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے خواب آپ کی خفیہ خواہشات اور لاشعوری احساسات کو ظاہر کر دے۔ خواب کو یاد رکھنے سے آپ کو اپنے آپ کو جاننے میں مدد مل سکتی ہیں۔ آپ کو آگاہی مل سکتی ہے۔ کیونکہ خواب میں آپ کو کوئی بھی ایسا اشارہ مل سکتا ہے، جسے آپ حقیقی زندگی میں استعمال میں لا سکتے ہیں۔
ٹیلی پیتھی کا بھی ایک اصول ہے کہ اپنے خواب یاد رکھنے کے لیے یا تو خواب کسی کو سنائیں یا پھر اسے کاغذ پر لکھ لیں یا بول کر ریکارڈ کر لیں۔ اور کچھ عرصے بعد اسے سنیں یا پڑھیں۔
مجھے خواب دیکھنے کا بہت شوق ہے۔ دن ہو یا رات، گھر یا باہر خواب ۔۔خواب۔۔اسی لیے اب میں نے ڈریم لینڈ میں ہی رہنا شروع کر دیا ہے۔
اپنے تجربے سے میں بتاتی ہوں کہ اگر آپ نے کوئی خاص خواب دیکھنا ہے، تو سونے سے پہلے آنکھیں بند کر کے پوی یکسوئی کے ساتھ سوچیں کہ آج رات آپ یہ خواب دیکھیں گے۔ اگر آپ نے اپنے دماغ کو پورے فوکس پر رکھ کر سوچا ہے تو یقین کریں آپ مطلوبہ خواب دیکھ لیں گے۔ حقیقی زندگی میں آپ کو سمجھ نہیں آ رہی کہ آپ کو کوئی کام کیسے کرنا ہے، رات کو سچے دل (یکسوئی) سے اللہ سے دعا کر کے سوئیں کہ رات مجھے خواب میں بتا دے۔ یا کوئی ایسی بات ہے جس کو آپ سوچ رہے ہیں، یا پھر کوئی ایسی بھی بات ہے جو آپ ظاہری طور پر سوچ تو نہیں رہے لیکن ہمارے لاشعور میں وہ بات ہوتی ہے۔ آپ جو دن بھر سوچتے ہیں، اس بارے میں بھی خواب آتا ہے۔
بہت پہلے کہیں پڑھا تھا مجھے ٹھیک سے یاد نہیں لیکن شاید ہندو مذہب میں یہ ماننا ہے کہ رات جب ہم سوتے ہیں تو ہماری روح جسم سے نکل کر دنیا کی سیر کو نکل جاتی ہے۔ اور جو روح دیکھتی ہے وہی ہمیں خواب کی صورت میں یاد رہتا ہے۔
اچھا، ہم میں سے بہت سے یا شاید سبھی کہتے ہیں کہ میں نے ایسا خواب دیکھا اور وہ سچ ہو گیا۔ تو وہ سچ ہی کہتے ہیں کہ ایسے خوابوں کو “الہامی خواب“ کہتے ہیں۔ جس میں ہمیں ہونے والے واقعہ کے بارے میں کسی نہ کسی طرح اشارہ ہو جاتا ہے۔ ایک حقیقت یہ بھی ہے کہ جاگنے کی نسبت خواب کے دوران ہمارا دماغ زیادہ تیزی سے کام کرتا ہے۔
خوابوں کی مختلف قسمیں ہوتی ہیں۔
ہم دن میں اوسطاً ٧٠ سے ١٢٠ منٹ تک خواب دیکھتے ہیں۔ دن کے خواب ہم جاگتے ہوئے اور ایسی نیند جس میں ہمارے شعور بیدار ہوں، دیکھتے ہیں۔ تب ہمارا دماغ سوچ میں گم ہو جاتا ہے اور ہماری بیداری (آگاہی) کا لیول کم ہو جاتا ہے۔
وہ ہیں، جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ خواب دیکھ رہے ہیں۔ بہت سے خواب دیکھنے والے اپنے آپ کو جگا دیتے ہیں جب ان کو احساس ہوتا ہے کہ وہ خواب دیکھ رہے ہیں۔ اور کچھ خواب دیکھتے رہتے ہیں۔
وہ ہیں، جو آپ کو پریشان کر دیتے ہیں اور آپ جاگ جاتے ہیں اور آپ کو خوف اور گھبراہٹ کا احساس ہوتا ہے۔ اور ان کا تعلق آپ کی حقیقی زندگی سے ہو سکتا ہے، شاید آپ کی زندگی میں کوئی ایسی صورتِ حال ہو اور اسی سے متعلق آپ کو ایسے خواب آئیں۔
وہ خواب ہیں جو آپ کو بار بار آتے ہیں۔ لیکن ہمیشہ ایک سے نہیں بلکہ کہانی مختلف ہو سکتی ہے۔ لیکن ان کا مطلب ایک جیسا نکلتا ہو۔ یہ خواب مثبت بھی ہو سکتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر ڈراؤنے ہوتے ہیں۔ ان کا تعلق آپ کی حقیقی زندگی سے ہو سکتا ہے کہ شاید آپ کی زندگی میں کوئی مسئلہ ہو، جب تک وہ حل نہیں ہو گا، ایسے خواب آنا بند نہیں ہوتے۔
یہ خواب، خواب دیکھنے والے کو ان کی صحت کے بارے میں پیغامات دینے کے کام آتے ہیں۔ ایسے خوابوں میں آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں کسی قسم کا اشارہ ہو سکتا ہے، کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے۔
یہ وہ خواب ہیں جو ہمیں مستقبل کے بارے آگاہی، پیشن گوئی کرتے ہیں۔ سوتے ہوئے ہمارا دماغ ہماری معلومات اور ہمارے کیے ہوئے مشاہدات کو اکھٹا کرتا ہے، جن کو ہم عام طور پر سنجیدگی سے نہیں لیتے۔ دوسرے الفاظ میں، ہمارا لاشعور، شعور کی ساری باتیں جانتا ہے۔ جو پھر خواب کی صورت میں دکھائی دیتی ہیں۔
یہ خواب آپ کے مسائل حل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں یا پھر آپ کو زندگی میں فیصلے کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
یہ خواب اتنے واضح ہوتے ہیں کہ آپ ان کو کبھی بھول نہیں سکتے۔ جو آپ کو سالوں یاد رہتے ہیں، بالکل ایسے ہی لگتا ہے کہ جیسے ابھی پچھلی رات ہی آپ نے خواب دیکھا ہے۔ یہ خواب بہت خوبصورت ہو سکتے ہیں یا پھر خاص قسم کی علامتیں ہوتی ہیں۔ کہ جب آپ سو کر اٹھتے ہیں، تو آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کچھ مل گیا ہے، اور عجیب سا اپنے یا دنیا کے بارے میں احساس ہوتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی بدل گئی ہو۔
خواب چاہے جیسے ہی کیوں نہ ہوں، ہر کوئی چاہتا ہے کہ اسے اس کے کسی خاص خواب کی تعبیر کا علم ہو جائے۔ شاید کسی اگلی پوسٹ میں کچھ خاص علامتوں کا خواب میں آنے کا مطلب بھی بتاؤں۔ (جی نہیں، میں خوابوں کی ماہر نہیں ہوں، بلکہ ایسے شوق میں پالے ہوئے ہیں، ٹیلی پیتھی، ہیپناٹزم، آسٹرالوجی، پامسٹری اور خوابوں وغیرہ کے بارے میں کتابیں پڑھتی رہتی ہوں۔)